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Anne-Fatoumata M'Bairo, championne de France en novembre 2023 et multi-médaillée nationale et internationale, partage les précieux enseignements qu'elle a pu tirer de 15 ans de haut-niveau
Ashi guruma est une technique pas toujours facile à apprendre au club et pourtant, très efficace en compétition, tant chez les légers que chez les lourds.
