Avec ce coffret, vous découvrez un chemin efficace et rassurant pour découvrir le judo et progresser rapidement.

Je vous transmets :

🎬 1 formation d'1h où je vous présente la méthode JudOMap que vous pouvez utiliser directement. Une feuille et un crayon : appliquez enfin une méthode pour vous y retrouver !

📃 Le poster pour les visuels qui aiment avoir tous sous les yeux pour s'y retrouver

📑 3 fiches techniques qui vous permettre d'avoir tous les détails pour tout de suite voir la différence sur le tatami lors de vos prochains cours :
- maîtriser les chutes
- comprendre les grands principes d'apprentissage technique
- pratiquer les randori avec plaisir quelque soit le gabarit ou le niveau du partenaire

À VOUS DE DÉCOUVRIR !