Je suis Pascaline Magnes

Lorsque j'ai repris le judo après 10 ans d'arrêt total, j'étais en surpoids, sans cardio et incapable de passer une technique en randori. Pourtant, 8 ans plus tard, je suis ceinture noire 3ème dan et championne d'Europe vétérans (2019), prête à passer mon diplôme pour enseigner (2021). 

Le travail fait en "Préparation mentale" ou plus précisément en développement personnel fut au cœur de cette progression. J'ai dû acquérir la confiance en moi nécessaire pour croire en mes objectifs ainsi que la sérénité autant que la détermination que demandent les compétitions lorsqu'on veut les gagner.

Tout ce que j'ai testé et éprouvé m'a amenée à choisir, en 2019, la méthode la plus efficace, tant par ses résultats que par sa rapidité : la Dépolarisation®. Après l'avoir utilisée pour moi-même, je me suis formée en 2020 pour permettre à un maximum de judokas de connaître, eux aussi, la fluidité. Je partage avec vous, dans ce .pdf, ce qu'est la Dépolarisation®.