ACCÉLÈRE TA PROGRESSION ET GAGNE EN CONFIANCE TOUT DE SUITE !

DEVIENS UN.E DÉBUTANT.E AU TOP đŸ’ȘđŸœ 


👉 DĂ©couvre toutes les Ă©tapes Ă  suivre, avec mĂ©thode, et rĂ©vise chez toi pour pouvoir arriver dans ton dojo enfin confiant.e !


Reçois l'Ă©quivalent de 3 mois de cours particulier !

Judoka ceinture blanche débutant qui se pose des questions

"Le problĂšme, c'est que je suis dans un cours collectif, avec des plus gradĂ©s... ça va vite et je n'ose pas les embĂȘter !"

Tu penses ĂȘtre le.la seul.e dĂ©butant.e Ă  vivre ça ? 

🔾 Si l'Ă©chauffement t'Ă©puise dĂšs le dĂ©part,

🔾 Si, malgrĂ© des centaines de chutes, tu as encore peur ou qu’elles te font encore parfois mal,

🔾 Si c’est encore bien compliquĂ© de reproduire la technique dĂ©montrĂ©e par ton professeur,

🔾 Et que c’est encore plus difficile de pouvoir passer ces techniques en randori !

🔾 Si tu jongles entre les partenaires parce que certains t'effraient
 Et que ceux que tu aimes bien, tu ne leur sers sĂ»rement Ă  rien,

🔾 Si ton japonais se limite Ă  “Hadjime” et “matte” et que le reste, c’est du chinois
 (heu
 du japonais !),

🔾 Si tu n'as encore jamais pu poser tes 1000 questions à ton super prof parce qu'il y en aurait pour des heures,

🔾 Si tu as la sensation que la ceinture noire est Ă  des annĂ©es lumiĂšres de ton niveau


Alors tu fais partie de la grande majoritĂ© des adultes ceintures de couleurs ! 

Tu adores club et ton professeur
 mais il n’en est pas moins que :

🔾  Tu es dans un cours collectif qui n’est pas toujours adaptĂ© Ă  ton cas,

🔾  Avec des plus gradĂ©s que toi, tu te sens parfois seul


🔾  Seulement quelques heures par semaine, tes progrĂšs n’avancent pas vite !

BONNE NOUVELLE !

Il y a le programme JUD'O'COULEURS !

tu peux acquérir en moins de 3 mois :

LA TECHNIQUE
LA CONNAISSANCE
LA CONFIANCE


Je m'occupe de toi pour te permettre de :

😁 ConnaĂźtre tous les mots de japonais qu’il faut pour avoir l’esprit libre
 et retenir le nom des techniques,

😁 Pouvoir enfin chuter librement, Ă  tout moment, comme les ceintures noires,

😁 Avoir la mĂ©thode pour apprendre facilement les nouvelles techniques,

😁 Avoir la confiance nĂ©cessaire pour prendre plaisir en randori, en osant lancer tes techniques,

😁 ConnaĂźtre les exercices spĂ©cifiques pour maĂźtriser toi-mĂȘme ta progression, et pouvoir surtout l’accĂ©lĂ©rer,

😁 Avoir un professeur à domicile à qui poser toutes tes questions.

Pascaline Magnes

Passionnée de judo ET de pédagogie...

Je recherche sans cesse de nouvelles solutions pour permettre à chaque judoka d’atteindre son meilleur niveau, avec confiance et plaisir.

⭐ Ceinture noire, 3Ăšme dan

⭐ DiplĂŽmĂ©e CQP (Certificat Qualification Professionnelle)

⭐ Championne d’Europe VĂ©tĂ©rans 2019 et bronze aux Monde VĂ©tĂ©rans en 2017 et aux Europe VĂ©tĂ©rans 2023

⭐ MĂ©daille de bronze Jeunesse et Sport

⭐ Nombreux stages au Japon, dont Shochu Geiko 2019

⭐ ExpĂ©rience de pĂ©dagogies judo dans 7 pays diffĂ©rents et plus de 30 clubs.

Un débutant peut-il vraiment progresser vite, avec un programme en ligne ?

Contrairement aux vidĂ©os Youtube parmi lesquelles il faut fouiller, sans savoir par oĂč commencer, avec de tout dans tous les sens, un programme est un ensemble de modules structurĂ©, progressif et complet. Il permet Ă©galement Ă  tous les membres du programme de communiquer entre eux, autour du sujet qui les rĂ©unit. Ici, ce sont uniquement des ceintures blanches, jaunes et oranges qui se retrouvent !

Maintenant, soyons clairs, le judo, c'est sur un tatami avec des partenaires. Oui... MAIS...

“L’utilisation optimale de l’énergie” Ă©tait la devise du fondateur du Judo, Jigoro Kano. Et j'observe que les dĂ©butants perdent Ă©normĂ©ment d'Ă©nergie inutilement dans leur dojo. Ils essayent de leur mieux mais ils n'ont pas les bons outils pour ĂȘtre efficaces.

En général, il faut 2 ans pour qu'un débutant ait compris et assimilé dans le corps ce dont il a pourtant besoin dÚs le départ. Pourquoi ? Parce qu'il est dans un cours collectif, tout niveau, 1 à 2 fois par semaine maximum.

Au Japon, j'ai pu voir un cours réservé uniquement aux débutants, et c'était incroyable comme les judokas en herbe progressaient vite... et solidement ! AprÚs 3 mois, ils pouvaient facilement rejoindre le groupe tous niveaux et le suivre avec plaisir, confiance et efficacité !

C'est exactement ce que je te propose. Le programme Jud'O'Couleurs te permet d'acquĂ©rir, en 3 mois maximum, tout ce dont tu as besoin pour te sentir Ă  l'aise dans tes chutes, tes techniques, ta comprĂ©hension du cours et au final, pour ĂȘtre confiant ! Cette mĂ©thode, complĂ©mentaire Ă  l’enseignement de ton professeur au club, te permet d'avancer beaucoup plus vite au club !

Tout le programme Jud'O'Couleurs est accessible sur une carte interactive

AllĂŽ mode d'emploi ?

đŸ’» DĂšs ton inscription, tu accĂšdes Ă  ton espace personnel, avec les 12 modules disponibles. Tous les modules sont Ă  toi, tu y as accĂšs Ă  vie.

✅ Tu consacres au programme de 30 min Ă  1h par semaine, selon ton envie et ton rythme, pour rĂ©aliser un module par semaine. Tu peux aller plus vite... ou moins vite ! C'est selon ton rythme !

đŸ„‹ Chaque module est constituĂ© d’une partie thĂ©orique pour que le judo n’ait plus de secret pour toi, et d’une sĂ©ance d’exercices pratiques pour que tu puisses "rĂ©pĂ©ter" intelligemment chez toi et voir concrĂštement tes progrĂšs au club, sur le tatami.

đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘§ Tu peux commenter chaque module et ĂȘtre ainsi en lien avec les autres membres de Jud'O'Couleurs... et moi-mĂȘme ! Que ce soit pour des questions ou des retours d'expĂ©riences !

🗓 Tu me contactes, autant que de besoin, pour suivre le programme dans des conditions optimales.

CE QUE LES JUD'O'COULEURS EN DISENT

JE RECAPITULE !

En t'inscrivant Ă  ce programme Jud'O'Couleurs :

1- Adieu chutes cruelles

Tu n’auras plus peur ni mal sur tes chutes quand tu retourneras au dojo, parce que j’ai dĂ©cortiquĂ© ce problĂšme et je sais aujourd’hui le rĂ©soudre. Si tu suis mes indications et quelques exercices simples, ça va te changer la vie sur le tatami !

2- Enfin à l’aise en japonais !

Le japonais sera ta 2Ăšme langue maternelle
 Heu, pas tout Ă  fait. Disons le “japonais du judoka” ! Pourquoi ? Parce que tu verras qu’à travers ces 3 mois de programme, j’intĂšgre les 30 mots dont tu as besoin avec les astuces qu’il faut pour que tu les intĂ©gres sans mĂȘme t'en rendre compte !

3- De l’énergie en barre

Tu ne seras plus jamais seul.e face Ă  tes questionnements ou tes dĂ©couragements parce qu’en plus de rejoindre le groupe des Jud’O’Couleurs, je suis lĂ  pour toi !

4- Progression accélérée

Tu n’auras plus jamais la dĂ©sagrĂ©able sensation de ne pas savoir quoi faire entre 2 cours au dojo
 Parce que la partie technique est construite pour s’adapter exactement Ă  ce que te propose ton professeur. Il te montrera peut-ĂȘtre Uchimata ou Okuri Ashi BaraĂŻ Ă  la rentrĂ©e ? Tu piocheras la sĂ©ance qui te propose une sĂ©rie d’exercices Ă©ducatifs Ă  pratiquer, juste quelques fois, pour largement amĂ©liorer ton exĂ©cution du mouvement !

5- Un superpouvoir

Tu ne te mĂ©langeras plus les pinceaux entre tes pieds, tes mains et quoi encore ? En fait, tu vas acquĂ©rir, avec ce programme, chaque habiletĂ© dans l’ordre et solidement (plutĂŽt que dans le dĂ©sordre et Ă©talĂ© sur des annĂ©es de cours
) : les mains (kumikata), les jambes (faucher, accrocher, balayer, bloquer, guider, plier
), les dĂ©placements, etc. Et ça, c’est un superpouvoir pour ton avenir de judoka.

6- Cap’ confiance

Pour finir, semaine aprĂšs semaine, c’est ta confiance en toi qui va se gonfler. Parce que tu vas rĂ©aliser, tranquillement, que tu es en fait trĂšs proche de la ceinture noire et que ça ne prend pas des annĂ©es lumiĂšres 😉

ET TOUT Ă‡A 

GRÂCE Ă€ :

Ecran d'ordinateur avec Line en judogi qui explique une leçon de judo

👉 12 modules vidĂ©os (1 module par semaine pendant 3 mois) soit plus de 10h de vidĂ©os au total :

– Cours thĂ©oriques

– SĂ©ances d’entraĂźnements

– Évaluations et points de progression

– BONUS : Interviews d’experts

POUR UNE DURÉE ILLIMITÉE : TU Y ACCÉDES À VIE !

👉 + L'espace d'Ă©changes qui rĂ©unit tous les inscrits comme toi et moi-mĂȘme !

Je t'y retrouve pour échanger sur tes avancées !

VOUS AVEZ D'AUTRES QUESTIONS ?

Est-ce que le programme convient aux enfants ?

Un enfant trĂšs motivĂ© avec l’encadrement de ses parents, pourquoi pas ! Mais il n’a pas Ă©tĂ© conçu spĂ©cialement pour les enfants et aborde parfois des thĂšmes propres aux adultes (comme le fait d’avoir peur de chuter)
 Je le recommande plutĂŽt Ă  partir de 15 ans.

Je suis trÚs chargé en ce moment et ne suis pas sûr de pouvoir suivre le rythme...

Le programme est accessible Ă  vie, vous pouvez vous en servir Ă  tout moment. C’est un peu comme quand vous achetez le coffret de votre sĂ©rie prĂ©fĂ©rĂ©e lorsqu’il sort mais que vous saurez que vous le regarderez aux prochaines vacances ! En plus, le groupe est toujours ouvert donc mĂȘme si vous commencez aprĂšs la majoritĂ© des judokas inscrits, on sera toujours lĂ  !

Je suis ceinture verte, ça m'intéresse mais j'ai peur de m'ennuyer...

Si vous ĂȘtes trĂšs Ă  l’aise au club, que vous vous faites plaisir en randori, que vous vous dirigez vers la ceinture noire prochainement, ce programme n’est effectivement pas adaptĂ©. En revanche, si ce n’est pas le cas, le programme va vous permettre de revenir sur les compĂ©tences acquises dans un ordre prĂ©cis et logique, avec une approche probablement diffĂ©rente et de nombreuses pistes pour aller plus loin. Vous ne devriez pas ĂȘtre déçu.e !

Je suis un cas particulier et j'ai encore des doutes...

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