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Intégrale de la nomenclature judo jujitsu avec Frédéric Bourgoin
L'INTÉGRALE DE LA NOMENCLATURE JUDO JUJITSU AVEC FRÉDERIC BOURGOIN
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Intégrale de la nomenclature judo jujitsu avec Frédéric Bourgoin

Accès immédiat à 214 TECHNIQUES DÉMONTRÉES DANS 558 SITUATIONS DIFFÉRENTES avec l'accès immédiat aux 6 volumes suivants :

Judo Tachi Waza nomenclature des Te waza et Ashi Waza par Frédéric Bourgoin

1️⃣ NOMENCLATURE DEBOUT - Ashi-waza et Te-waza, contenant :

👉 22 techniques de jambes (Ashi-waza) - 65 situations / variantes au total
👉 17 techniques de mains (Te-waza) - 52 situations / variantes au total
👉 14 techniques non-classées, "oubliées"

Soit 53 techniques démontrées et 131 situations / variantes au total.

Judo Tachi Waza nomenclature des Koshi waza et Sutemi par Frédéric Bourgoin

2️⃣ NOMENCLATURE DEBOUT - Koshi-waza et Sutemi-waza, contenant :

👉 12 techniques de hanches (Koshi-waza) - 39 situations / variantes au total
👉 20 techniques de sacrifices (Sutemi-waza) - 59 situations / variantes au total
👉 3 techniques non-classées, "oubliées" (Sutemi-waza) - 10 situations / variantes au total

Soit 35 techniques démontrées et 108 situations / variantes au total.

Judo Tachi Waza nomenclature des Osaekomi par Frédéric Bourgoin

3️⃣ NOMENCLATURE OSAEKOMI, contenant :

👉 11 immobilisations - 47 situations / variantes au total
👉 6 immobilisations non-classées, "oubliées" -  13 situations / variantes au total

Soit 17 techniques démontrées dans 60 situations / variantes au total.

Judo Ne Waza nomenclature des Kansetsu Waza par Frédéric Bourgoin

4️⃣ NOMENCLATURE KANSETSU-WAZA, contenant :

👉 8 clés - 48 situations / variantes au total
👉 14 clés non-classées, "oubliées" -  41 situations / variantes au total


Soit 22 techniques démontrées dans 89 situations / variantes au total.


Judo Ne Waza nomenclature des Shime Waza par Frédéric Bourgoin


5️⃣ NOMENCLATURE SHIME-WAZA, contenant : 

👉 12 étranglements - 35 situations / variantes au total

👉 13 étranglements - 22 situations / variantes au total

Soit 25 techniques démontrées dans 57 situations / variantes au total.

nomenclature Jujitsu par Frédéric Bourgoin

1️⃣ NOMENCLATURE JUJITSU

👉 14 Atemis avec membres inférieurs - 18 situations / variantes au total
👉 15 Atémis avec membres supérieurs - 23 situations / variantes au total
👉 10 blocages
👉 14 clés - 40 situations / variantes au total
👉 9 clés avec projection - 22 situations / variantes au total


Soit 62 techniques démontrées dans 113 situations / variantes au total.

+ 🇯🇵 Toutes les techniques traduites avec les termes expliqués + le lexique franco-japonais dans chaque volume

+ 📸 Les sommaires imagés pour vous y retrouver en un clin d'œil sur le bord du tatami dans chaque volume

+  💬 L'espace de partage et d'échanges sous chaque chapitre pour poser vos questions ou partager votre expérience avec d'autres judokas, passionnés comme vous ! (espace pour chaque volume également)


Pour recevoir ce volume sous format DVD, par voie postale, au même prix TTC mais avec uniquement les vidéos (sans sommaire imagé ni lexique ni espace de partage), contactez-moi sur

Pour toutes questions ou renseignements, contactez (réponse sous 48h maximum, hors week-end)

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