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les 5 clés d'analyse combats
qui te permettront de t'inspirer des plus grands champions pour ton judo !
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QUI SUIS-JE ?
Pascaline Magnes
Lorsque j'ai repris le judo après 10 ans d'arrêt total, j'étais en surpoids, sans cardio et incapable de passer une technique en randori. Pourtant, 8 ans plus tard, j'étais ceinture noire 3ème dan et championne d'Europe vétérans (2019). Je ne me suis pas arrêtée : diplôme pour enseigner (CQP - 2021), travail sur le 4ème dan et une belle saison 2023 avec une 🥉 aux championnats d'Europe vétérans et le titre par équipe mixte 🥇🤩 !
Tout ça ne fut pas sans effort : la passion me pousse à travailler encore et encore. J'ai rapidement compris la devise de Jigoro Kano sur "l'utilisation optimale de l'énergie". Plus je cherche les meilleures méthodes d'entraînement, plus je peux progresser efficacement : meilleurs résultats, pus rapides !
Puisque je regarde très souvent des combats, que ce soit les copains au dojo ou les champions à la télé, j'ai décidé d'apprendre à les analyser. Observer les bons détails, ceux que je vais pouvoir réinvestir dans MON judo !
C'est ça que je partage avec toi aujourd'hui 👊🏽
DANS CE CADEAU
5 chapitres vidéos pour te permettre de comprendre et acquérir les bases de l'analyse de combats, étape par étape.
Des bonus "spécial débutants" te permettent, à toi aussi cher débutant, de commencer à apprendre à observer les combats pour progresser plus vite !
Pour chaque chapitre, exerce-toi tout de suite sur des vidéos que j'ai soigneusement choisies pour toi.
Grâce aux ralentis et aux extraits commentés, tu peux appliquer de façon concrète les 5 clés d'analyses découvertes.
Je te livre les enseignements à tirer, avec, pour chacune des 5 clés d'analyse, un exercice judo à faire tout de suite au dojo, lors de ton entraînement.
Ainsi, semaine après semaine, tu fais évoluer ton judo grâce à l'analyse combats.
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