🎁 Découvrez les 5 thèmes à absolument avoir dans votre journal judo pour atteindre vos objectifs.

1 vidéo de 5 minutes chaque jour dans votre boîte mail

👇🏽

Je hais les spams et respecte la loi RGPD : vous pouvez à tout moment modifier ou supprimer vos données.

Copyright ©Secrets de Judokas 2022. Politique de confidentialité

TOUT EST UNE QUESTION D'ORGANISATION !


Pensez-vous que les grands champions n'ont pas d'agenda ?! 

PLANIFIER, SE REPÉRER, ÉVALUER sont des compétences indispensables pour progresser plus vite et mettre toutes les chances de son côté 😁


0- Qu'est-ce qu'un "journal judo" : comment et pourquoi ?


1- Établir son profil de performance (état des lieux et orientations de travail)


2- Définir des objectifs annuels


3- Observer sa progression avec des outils mensuels


4- Suivre ses entraînements chaque jour grâce à ses réussites.



>